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刮痧打脸

刮痧打脸我有个同学在日本讲课,教授针灸和刮痧。她回国后,有个日本学生给她寄来了自己做的面部刮痧效果對照照片——用她自己的脸,一边面部每天用刮痧板刮10分钟左右,另一边不...

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我有个同学在日本讲课,教授针灸和刮痧。她回国后,有个日本学生给她寄来了自己做的面部刮痧效果對照照片——用她自己的脸,一边面部每天用刮痧板刮10分钟左右,另一边不做任何处置,并坚持了一个多月。

从照片上看,刮的这一边,面部光泽整体提升了,皮肤也紧致了;而没刮的那一边,就显得松弛甚至肥大。很显然,刮痧带来的适度刺激可以使面部肌肉保持一定的张力。

身体的整体情况会直接影响面部。一个因重病而卧床的人不可能因不晒太阳皮肤就变得白嫩,而肯定是一张没有光泽、没有生机的脸。

所以,提高身体的活力是保持面容不老的基础,最好是每日的运动:先慢跑或快走30~40分钟,之后会觉得浑身发热,面部也在充血,这个时候再进行面部刮痧,就可以因势利导地使气血充盈于脸上。

刮痧的时候,可以选择玉质的刮痧板——它有专门用于面部的款式,形状正好符合面部的结构。先彻底清洁面部,再在刮痧板抹上适当的润滑油(橄榄油或其他护肤油都可以),从下巴两边分别向耳朵也就是下颌角刮上去,力度不要太大,感到有压迫感就可以,连续刮十几次,再对侧刮,一共10~15分钟。刮完后再用手轻拍、按摩,进行正常护理。

每天一次,一个月后,肯定可以看到明显效果。

据说,慈禧太后曾有一个玉质的按摩棒按脸,而戴安娜则有专门的美容师给她拍脸。这都是在帮助面部皮肤和肌肉进行被动运动,刺激面部的气血运行。


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