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你的身材暴露了你的修养

你的身材暴露了你的修养1我和朋友一起去广播大厦做节目。离约定时间还有5分钟,一位30多岁的男主持人走进大厦,完美的身材吸引了我的注意。我正在努力减肥,深知青春不在的年纪,要保持这样的...

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我和朋友一起去广播大厦做节目。离约定时间还有5分钟,一位30多岁的男主持人走进大厦,完美的身材吸引了我的注意。我正在努力减肥,深知青春不在的年纪,要保持这样的身材有多难。

大厦在更换电梯,我们需要上上下下走不少路才能到达直播间,节目录制很愉快。那天遇到沙尘天气,外面大风呼啸着,整个长安街都看不清了。华灯初上,恶劣的天气里他坚持送我们到大门口,才挥手道别。

其实他完全可以不送我们,或者把我们送到直播间门口就行。此举,彰显了他良好的修养,这修养就如同他完美的身材一样,让人感觉舒服。

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我的一位朋友从30岁开始坚持每天跳绳45分钟,无论身处何地都会抽出锻炼时间,15年后的她不论颜值和身材都仿佛停留在30岁。

很多人认为她的生活一定是有钱又悠闲,其实她经历坎坷。35岁时,一场大病让她先住院后失业,丈夫在这时出轨,紧接着她又失去家庭。她40岁开始创业,其中又经历合伙人卷钱离去,欠了银行上百万贷款,她不得不卖掉自己唯一的小房子,才挺到了如今的功成名就。

她说:“运动,除了能保持身材,更重要的是能让我快乐,维持一种健康阳光的生活状态。”

很久以前在书上看到过这样的话:“看一个人的身材,就大概知道他的修养。”那时年轻,觉得这句话有点夸张和矫情。可等到自己一路摸爬滚打长大之后,我才意识到这句话的隐意。

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你的身材反映你的修養和自制力,减肥和保持体重其实就是学习克制和自律的过程。你能控制住自己的体重,就能掌控自己的生活,就能找到时间去享受生活美好的一面,就能看到梦想后面更广阔的天地。

永远不要抱怨生活亏欠了自己,有些时候真的是我们自己不够努力,肆无忌惮地吃,毫无节制地熬夜,连自己的身材和颜值都可以一再被忽略。好看的身材就是一袭最时尚的衣裳,健康的身心就是最无价的幸福。

那些运动中或是忙碌中的身影最好看。那些好身材,那份专注力,都是具备力量的,这份力量正是人生路上所向披靡的源泉。


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