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  • 减肥、治病,生酮饮食真这么神奇?

    近些年,生酮饮食开始进入人们的视野。或许大家对酮这种物质比较陌生,因此对生酮饮食存在很多疑惑。为此,笔者采访了食品、营养和运动方面的多位专家,请他们为大家揭开生酮饮食的面纱。一种严格的低碳饮食法上海海...

    2020-09-25 14:17:59 减肥 热度:1
  • 水果减肥的真相

    水果能帮助减肥的说法,比如柠檬能让人瘦身,苹果能减肥,香蕉能让人瘦腿等等,一直都占据着相关媒体的版面。同时也有一些传说,比如“一个西瓜等于三碗饭”“榴莲的热量超过大米饭”,等等。其实,从女性自己身边的...

    2020-09-25 14:14:14 水果减肥 热度:1
  • 代餐真能减肥吗

    “疫情期肥胖”成为许多人复工复学时的自嘲热话。随着肥胖率的上升和糖尿病患者数量的增加,肥胖也成了社会健康问题,甚至有人将其称为新冠疫情带来的“次生灾害”。因此,减肥这件大事又被不少朋友提上了日程,各类...

    2020-09-25 14:08:39 代餐 减肥 热度:1